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甲亢如何度夏?甲亢怎么饮食?

时间:2019/9/7 17:56:17   作者:www.512xing.cn   来源:网络   阅读:220   评论:0
内容摘要:许多人认为夏天大汗淋漓是正常的事情,但是出汗过多也是病。近日,浙江省杭州市中医院内分泌科收治了多例出汗多的都市女性,部分患者经查是甲亢疾病。患者中有甲亢初发的,也有反复发作的。专家提醒,夏季人体的新陈代谢会加快,而甲亢本身就是个高代谢的疾病,因此在夏季容易发作或复发。为此,有甲亢家族史或病史的人,在夏季要注意避免诱发甲...

许多人认为夏天大汗淋漓是正常的事情,但是出汗过多也是病。近日,浙江省杭州市中医院内分泌科收治了多例出汗多的都市女性,部分患者经查是甲亢疾病。患者中有甲亢初发的,也有反复发作的。专家提醒,夏季人体的新陈代谢会加快,而甲亢本身就是个高代谢的疾病,因此在夏季容易发作或复发。为此,有甲亢家族史或病史的人,在夏季要注意避免诱发甲亢的因素,不要“热”出甲亢来。

多汗、心悸也许是甲亢

内分泌科科主任洪郁芝说,最近到该科治疗甲亢的患者明显比平时要增加20%左右。

25岁的颜小姐说自己一不留心就患了上甲亢,她还以为是天气太热的缘故。从今年天气进入高温以来以来,自己就感到全身湿漉漉的,每天一身汗,即便空调吹着,也会冒汗。因为出汗多,心里特别烦躁,脾气也不好,昨天是来医院内分泌科病区看望一位住院的朋友,跟朋友一说自己的情况。朋友建议她立刻去内分泌科查一下,结果一检查,竟然是患上了甲亢。

有几位年过四十岁的中年妇女,还当自己提前进入更年期,出汗、心悸均属正常,所以没有当回事,最近症状加重,就到医院妇科来调理,结果一查,竟然也是甲亢。

洪郁芝介绍说,夏天甲亢进入高发期,患者数量明显比秋冬季增多。据粗略统计,夏季患者数量要比平时增加20%。患者中包括三部分人:一是甲亢初发者,二是甲亢复发者,三是甲亢加重者。20~50岁的女性是甲亢的高发人群,女性甲亢的发病是男性的4~6倍。原因可能是女性更易情绪波动,激素水平是诱因之一。 

洪郁芝说,甲亢的发病原本没有明显的季节性,但是由于甲亢患者免疫系统紊乱,免疫细胞刺激甲状腺素分泌过多的甲状腺素,以致产热多,出现“怕热不怕冷”的典型症状,身体特别容易出汗。在炎热的天气里,体内的水分和营养更容易流失,再加上酷热难眠,情绪不稳定,很容易造成内分泌失调,从而诱发甲亢,患者会有大汗淋漓、心跳加快、皮肤湿润、精神亢奋的症状表现出来。值得注意的是,甲亢的发病与中暑容易相互混淆。

洪郁芝提醒,由于夏季天气炎热,许多患者对该病认识不足,往往觉得出汗多是正常的生理代谢,甲亢患者一旦出汗较多,持续反复,并伴有心慌、手抖、失眠、脾气烦躁、多食、体重减轻等症状就要引起重视,及时就诊。

甲亢患者如何度夏?

夏天温度高,人体汗液排出增多,会加重甲亢的症状,还会发生甲亢危象甚至危及生命。所以甲亢患者应注意起居有常,劳逸结合,避免过度出汗,避免高温,晚上睡觉最好开空调,户外时避免在高温下时间过长。在夏季,夏天天气炎热,糖分过多的水果、饮料等减少摄入,避免吃过多的甜食。

夏天阳光的照射比较强烈,而甲亢患者大都有眼球突出的症状,因此甲亢患者更应该注意保护眼睛。外出时应戴好太阳眼镜或是撑好遮阳伞,避免阳光的直接照射。此外,甲亢患者还应避免杜绝不良精神刺激,心情放松,设法排解工作、生活上的压力和焦虑,避免情绪波动,饮食上要低碘饮食,慎吃海带、紫菜等富含碘的食物。不饮酒,忌辛辣,多吃瓜果蔬菜,注意补充维生素。

甲亢患者怎么饮食?

甲亢时甲状腺激素分泌过多,糖、脂肪、蛋白质代谢加速,机体产热与散热明显增多,基础代谢率异常增高,所以每天必须增加能量,保证营养。

三高一忌一适量甲亢患者的饮食必须注意高热量、高蛋白、高维生素及补充钙、磷、钾、锌、镁等,以纠正因代谢亢进而引起的消耗,改善全身症状。

增加餐次为了纠正体内消耗,在每日三餐主食外,两餐间增加点心,以改善机体的代谢紊乱。

膳食调配根据患者平时的饮食习惯,可选用各种含淀粉食物,如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等;各种肉类,如牛肉、猪肉、羊肉、各种鱼类等;各种新鲜水果及富含钙、磷的食物,如牛奶、果仁、鲜鱼等。低钾时,可多选橘子、苹果等。忌用含碘食物,如海带、紫菜、发菜、加碘食盐等。中药如牡砺、昆布、海藻、夏枯草、丹参、元参、香附、浙贝等也属忌用。

从中医观点来看,甲亢患者宜吃有滋阴功效的食物,如龟、鳖、水鸭母等,少吃温热、辛辣刺激性的食物。


标签:如何 饮食 

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